Etadrees

الباركور

مـدة الدورة 1hr
عدد المحاضرات 8
الجنس ذكور & إناث
اللغة اللغة العربية

Special Price 18KD


مهدي باقر
مدرب باركور

يمكنك استرداد المبلغ المدفوع خلال 30 يوم اذا لم تحقق الفائدة

 

 

ملاحظة: ستجد محتوايات الدورة  في بوابة التدريب بعد التسجيل بالدورة

اضغط هنا لزيارة صفحة الدورة

محاور الدورة

  1. تعريف الرياضة + تسخين
  2. الهبوط و الدحرجة
  3. صعود الجدار والركض عليه
  4. كونغ فولت ودايف وتيرن فولت
  5. سبيد ريفيرس وليزي فولت
  6. القفز والثبات
  7. التوازن
  8. مشهد تمثيلي

جميع التعليقات

  • لا يوجد تعليقات